Elbette bir kişinin doğal olarak kalın ve güçlü saçlara sahip olduğu nadir durumlar vardır. Aksi takdirde zor, düzenli bir çalışma olur. Pahalı ve reklamı yapılan ürünlerin burada önemli bir rol oynaması pek olası değildir.
Kafadaki saçların incelmesini durdurmak için entegre bir yaklaşım ve sürekli bakım gereklidir.
1. Güzel bir görünümün temeli sağlıklı bir vücuttur. Herhangi bir iltihaplanma, kronik hastalıkların alevlenmesi saç üzerinde olumsuz etkiye sahiptir. Krizi mümkün olduğunca önlemeye çalışmalıyız. Baharatlı ve sağlıksız yiyecekleri diyetinizden çıkarın.
2.Vücuda gıdayla giren mikro elementler büyük önem taşıyor. Meyve, sebze, tahıl, baklagiller, ete ihtiyaç vardır. Birçok farklı faydalı madde içerirler. Yağlar yemek sırasında tüketilmelidir; saça daha fazla parlaklık katar, kırık uçların azalmasına yardımcı olur ve büyümeyi etkiler. Günde her türlü tereyağlı yulaf lapası veya bir parça domuz yağı.
3. Vitamin almanız gerekecek. Aşağıdakileri içeren bir kompleks uygundur: “E”, “A”, “C”. Örneğin Vetoron-E yukarıda belirtilen elementlerin yüksek konsantrasyonuna sahiptir. Veya bu türden başka bir ilaç.
4. Saç derisine her gün 10 dakika kadar masaj yapmak, bu süreyi yavaş yavaş arttırmak faydalıdır:
- - parmaklarınızı saçın kenarından başın en üstüne kadar dairesel bir hareketle hareket ettirin, 2 dakika boyunca tekrarlayın,
- - geri dönerek kafa derisini parmaklarınızla hareket ettirin. Egzersizi birkaç dakika yaparak, bu adımları başınızın kenarından tepesine doğru ilerleyin.
- - Bir masaj tarağı kullanarak, alından başın arkasına kadar, sağdan sola ve ters yönde başın tüm alanı üzerinde yürüyün. Egzersizi iki dakika boyunca yapın.
- -Mümkünse bir baş masaj aleti almanız gerekir. En basit, en ucuz cihaza ihtiyacınız olacak.
Avito'dan, arkadaşlardan veya bir konsinye mağazasından ikinci el olarak kolayca satın alınabilir. Böyle bir makine yardımıyla yarattığı titreşimler cildin daha derinlerine nüfuz ettiği için masaj çok daha etkili hale gelecektir.
Kan dolaşımını artırın ve saç köklerini uyandırın.
Daha etkili olabilmek için tüm eylemlerin sırayla birlikte uygulanması gerekir.
5. Saç derisinin ve saçın dışarıdan beslenmesi ön koşuldur:
- - Saçınızı yıkamadan iki saat önce “Biber Biber Tentürünü” cildinize sürmeniz gerekir. Ürünü kozmetik bir disk kullanarak uygulamak en uygunudur.Çözeltiyi parmaklarınıza ve yüzünüze bulaştırmaktan kaçının çünkü bu patlayıcı karışım çok kötü yanıyor. Ancak aynı zamanda ampulleri harekete geçiren kan dolaşımını da büyük ölçüde hızlandırır. Uçlarına bitkisel yağ, ayçiçeği veya keten tohumu sürün,
- - bir saat sonra saçınıza bir maske uygulayın:
1) 4 yemek kaşığı alın. İran kınası kaşıkları, 1 yemek kaşığı. bir yemek kaşığı toz hardal, 1 tatlı kaşığı toz şeker. Kınayı iki parçaya bölün. Bunlardan birini diğer malzemelerle karıştırın. Elde edilen karışımın üzerine sıcak su dökün ve orta kalınlıkta bir macun kıvamına getirin. Saç derisine sürün ve kalıntıyı dağıtın. Kınanın ikinci kısmını suyla seyreltin, saç uçlarını ve karışımın ilk kısmının yeterli olmadığı bölgeleri kaplayın. Kahverengi saçlı kadınlar ve esmerler kırmızı kınayı, sarışınlar ise renksiz kınayı kullanabilirler.
2) Bir bardak kefiri ikiye bölün. Yarısına 1 yemek kaşığı ekleyin. l. hardal, 1 çay kaşığı. Sahra. Karıştırın ve saç derisine ve saça uygulayın. Kalan kefiri uçlarına paylaştırın.
Bileşenlerin dozajı orta ve kısa uzunlukta saçlar için tasarlanmıştır. Gerekirse kompozisyon ikiye katlanmalıdır.
Başınızı plastik bir torbaya sarın. Üstüne bir havlu veya özel bir başlık sarın.
Maskeler haftada bir kez kullanılarak değiştirilmelidir. - - 0,5 litre suya 2 filtre torbası ekleyerek papatya demleyin.
Durulama olarak kullanın, durulamayın.
6. Kozmetik ürünler takviye olarak uygundur. Durulama gerektirmeyen, saç dökülmesini önleyen bir balsam tercih edebilirsiniz.
Kuru uçlar için serum.
7. Şampuan seçimi özellikle önemli değil. Önemli olan kepeğe neden olmamasıdır.
Yukarıdaki koşulların tamamını düzenli olarak yerine getirirseniz, iki ila üç hafta içinde saçlarınız daha az dökülmeye başlayacaktır.Ve üç ila dört ay sonra saçlar gözle görülür şekilde daha kalın hale gelecektir. Önemli olan tüm eylemleri kesintisiz, sürekli olarak gerçekleştirmek ve tembel olmamaktır.
