Doğru beslenmenin taraftarları meyve şerbetini takdir edeceklerdir. Vücudunuza zarar vermeyecek kivili dondurmayı evinizde kolaylıkla yapabilirsiniz. Bu, minimum ürün ve biraz boş zaman gerektirecektir. Sonuç olarak kilo verenlerin gerçekten beğeneceği lezzetli ve sağlıklı bir tatlı elde edebileceksiniz.
Neye ihtiyacınız olacak:
- kivi – 2 adet;
- su – 50 mi;
- şeker – 40 gr.
Nasıl pişirilir:
1. Su ve şekerden şurup yapın.
2. Kiviyi soyun ve küçük dilimler halinde kesin.
3. Meyve dilimlerini bir kaba koyun ve bir blender ile öğütün.
4. Soğutulmuş şurubu elde edilen kütleye dökün, her şeyi karıştırın. Kabı bir kapakla kapatın ve birkaç saat dondurucuya koyun. Her 30 dakikada bir kabı buzdolabından çıkarın ve karışımı bir kaşıkla karıştırın.
5. 3 saat sonra şerbetin tadına bakın.
Dondurma oldukça lezzetli çıkıyor. Üstelik oldukça faydalıdır. Kivi favori meyveler listesinde değilse diğer meyveler ve meyvelerle değiştirilebilir. Her durumda tatlıyı hem çocuklar hem de ebeveynleri sevecektir. Kivi yemeğe taze ve zengin bir tat katar.Yaz aylarında tam olarak ihtiyacınız olan şey bu.
